sábado, 28 de junio de 2014

Café verde, el descubrimiento.

Hoy quiero hablaros de un producto que, si bien no se trata de un cosmético, como os tengo acostumbrados, sí que tiene que ver con la belleza y el bienestar físico.

Hace unos meses Paula me habló del café verde y de lo bien que le iba, en concreto el "Green coffee Hot & cold", de Biocol. Personalmente no lo conocía de nada, así que tras conocer su experiencia con él y buscar toda la información que pude al respecto, me decidí a probarlo.

Se trata de un complemento que combina la acción quema grasas del café verde con el efecto drenante y diurético del Abedul, en este sentido me recordó al zumo de abedul de Weleda del que os hablé aquí. Está indicado para depurar y drenar y como ayuda a la hora de perder peso, y digo ayuda porque no podemos esperar que por consumir un complemento consigamos nada sin hacer ejercicio ni llevar una alimentación sana y equilibrada, pero si nos portamos bien, sus efectos, avalados por estudios científicos, se notan.



¿Qué beneficios tiene el Café Verde?

  • Contiene compuestos fenólicos, especialmente el ácido clorogénico, que ayudan a reducir la absorción intestinal de la glucosa (azúcar en la comida) y, por ende, su paso directo hacia la sangre.
  • Ayuda también a limitar la absorción de las calorías de los dulces y almidones y evitar el almacenamiento del azúcar en forma de grasa, evitando así que se almacenen en nuestro cuerpo.
  • Sacia el apetito y nos permite mantenernos más horas sin sensación de hambre. Ayuda a transformar las grasas en energía. 
  • Ayuda a aumentar la actividad lipólitica encargada de regular las grasas que se depositan en nuestros tejidos blancos.
  • Es drenante, lo que favorece la reducción de la celulitis.
  • Se conoce que la cafeína es un diurético que favorece la eliminación de agua a través de la orina ayudando a estimular la acción de los riñones. Tiene la suficiente cantidad para que sea efectivo, pero tan poca que no afecta al sistema nervioso, ya que contiene aún menos cantidad que el café descafeinado.
  • Es un antioxidante que ayuda a combatir los efectos del envejecimiento. Sobre todo por su contenido en polifenoles, que ayudan a combatir la degeneración de nuestro cuerpo.

Se recomienda tomar 10ml por la mañana y otros 10ml por la noche. Sobre el tapón tenemos un vasito medidor para ayudarnos a no equivocarnos con la cantidad. Se puede tomar tal cual o diluido en agua, zumo o infusión, tanto frío como caliente. Yo lo tengo en la nevera y lo tomo directamente sin diluir, tienen un sabor agradable, me recuerda ligeramente al zumo de abedul en algunos ligeros matices, pero tiene mejor sabor de largo.
La composición por 20ml, es decir, la dosis diaria recomendada, es de:
  • 500 mg de extracto de abedul (Betula alba).
  • 400 mg de extracto de café verde Svetol® (Coffea Robusta L.) (50% ácido clorogénico).
  • 40 mcg de cromo.
En cuanto a sus resultados, lo primero es que hay que ser paciente, no vamos a notar nada en dos días y, francamente, tampoco creo en la afirmación que he visto por las redes sobre que, sin modificar nuestros hábitos y solo tomando este producto podemos perder X kilos en un mes, creo que es un ayuda para nuestro metabolismo y, aunque se noten sus efectos, debe ir acompañando a una alimentación y estilo de vida sanos.



Lo que yo he notado es que me siento menos hinchada y mis digestiones no son tan pesadas, también es cierto que estoy cambiando mis hábitos alimenticios y, como os he dicho antes, es un todo. Sí se nota que ayuda a mitigar la sensación de hambre, haciendo que no lleguemos a las comidas a modo devorador.
Resumiendo, voy por mi segunda botella y sí que noto que mis digestiones son más rápidas y mucho menos pesadas, estoy menos hinchada y no paso hambre entre una comida y otra. Además me ha ayudado a eliminar toxinas y a que fuese un poco más fácil quitarme de encima esos kilillos que me sobraban.
Así que si me preguntáis, la respuesta es Sí, lo recomiendo como complemento a la alimentación sana y el deporte. Nunca como único remedio ni como sustituto de comidas ni ninguna otra burrada por el estilo.
La botella es de 500 ml, así que con una tenemos para casi un mes, me parece que está muy bien, ya que de este modo el producto no está abierto durante demasiado tiempo y no corremos el riesgo de que se pase.
Su precio varía mucho según el punto de venta, lo he visto desde 15 hasta 23€. Lo mejor es que os acerquéis a alguna farmacia a ver si lo tienen y preguntar precios, pero si no lo tienen o es más caro, en la tienda online de Primor lo tienen en la sección de Parafarmacia, en el apartado de nutrición, a un precio de 15,95, creo que es una muy buena opción ya que el precio es de lo más barato que podemos encontrar, los envíos son rápidos y además, desde que han cambiado su web, los envíos son gratuitos para pedidos a partir de 10€, por lo que además de salirnos más barato que en la mayoría de los otros sitios, nos lo traen a casa.

Espero que este post os sirva de ayuda y, aunque sé que me repito, no os olvidéis de que no existen los milagros y si queremos vernos bien tenemos que practicar un estilo de vida sano, cuidando la alimentación y realizando ejercicio físico de manera habitual. El otro día os comentaba en facebook que he cambiado mis hábitos y he visto resultados, así que estoy preparando una entrada para contaros mi experiencia.

Feliz fin de semana!

jueves, 26 de junio de 2014

Essentia Box Junio

Un mes más Essentia Box ha llamado a la puerta, de hecho, hace un rato nada más, pero ya sabéis que soy una impaciente y que cada vez que me llega una cajita me muero de ganas de enseñarla, así que esta vez no iba a ser menos, ya que además esta vez me ha sorprendido para bien
Este mes la cajita viene bajo el título "Welcome Summer", con una selección de productos para cuidar nuestra piel ahora que, con el calor, sol, sudores y demás, está más rebelde que nunca. En la foto de familia veréis un producto de Boho, no os sobre excitéis, que esto fue una compra XD

miércoles, 25 de junio de 2014

Filtros solares, físicos o químicos?

Hace bastante tiempo os hablé de los distintos tipos de radiación solar y de cómo protegernos de ellos en una entrada especialmente centrada en pieles problemáticas y alergias solares ( podéis ver dicha entrada aquí). El otro día os prometí una entrada sobre los diferentes tipos de filtros solares, así que, tras informarme, investigar y documentarme, aquí os la traigo. Os aconsejo que os preparéis un cafelito, porque vamos para rato!

lunes, 23 de junio de 2014

iHerb: Junio. Gastos de envío gratis!

A las muy buenas! Qué tal habéis empezado el verano? Yo esto del calor lo llevo fatal y estoy deseando que pase, pero mientras tanto, viene muy bien que me despierte el cartero para traerme un nuevo pedido de iHerb. Antes de nada, os recuerdo que hasta el día 31 de este mes ( incluído) tienen los gastos de envío gratis en pedidos a partir de 40$, así que, qué mejor momento para aprovechar?
Esta vez no fueron muchas cosas las que se "cayeron" en el carrito, básicamente reposiciones, pero vamos a verlas!


domingo, 22 de junio de 2014

Nuevos kits "Puedes contar con Clarins": kit Vitalidad.

El año pasado Clarins puso en marcha la iniciativa "Puedes contar con Clarins", con la idea de que podamos probar sus productos antes de invertir lo que suelen costar. Con la premisa de "derecho a probar", sacaron a la venta varios kits con minitallas de sus productos, os hablé de ellos aquí.
Pues bien, este año han decidido repetir, trayéndonos de nuevo 4 kits, pero esta vez con diferentes productos a los del año pasado...bueno, y también diferente precio, lo cual hizo que no adquiriese ninguno hasta que los encontré en Sephora y pude aprovechar un cupón del 20%. El año pasado costaban unos 6€, mientras que este año cuestan 9,90€, salvo en promociones.

Kit "cuerpo perfecto":



-Gommage Exfoliant Corps Peau Neuve, exfoliante corporal (30 ml)
-Huile “Tonic”, aceite tonificante (10 ml)
-Baume Corps Super Hydratant, hidratante corporal (30 ml)

 Kit "vitalidad":



-Démaquillant Express Yeux, desmaquillante bifásico(30 ml)
-Gel Nettoyant Eclat du Jour, gel limpiador (15 ml)
-Créme Eclat du Jour, crema de día(15 ml)

Este fue el kit por el que me decidí, sobre todo pensando en el desmaquillante bifásico para viajes y el resto para el gimnasio. Llevo en el neceser la hidratante y la utilizo después de ducharme en el gimnasio. De apariencia densa, es suave con la piel y la deja hidratada a la perfección. 
Aún no he probado el gel porque tengo un par de limpiadores. 
En cuanto al desmaquillante, es específico para maquillaje resistente al agua, así que se lo lleva todo.



 Kit "hidratación":



-Lait Démaquillant Velours Gentiane (50ml)
-Lotion Tonique Iris (50 ml)
-Crème Désalterante Toutes Peaux (15 ml)


Kit "para ellos":


-Nettoyant Visage, limpiador (30 ml)
-Fluide Après Rasage,bálsamo para después del afeitado (12 ml)
-Baume Super Hydratant, (12 ml)


Personalmente, no hubiese comprado el kit por 10€, pero si volviese a encontrarlo a 7€ me haría con el kit de hidratación, ya que la crema hidratante que contiene es un producto al que le tengo muchas ganas. 
Creo que estas iniciativas están muy bien, pero se les ha ido un poco la mano, ya que la gracia de estos kits era que costaban menos de 10€, cosa que sigue siendo cierta...a 9,95, frente a los 6€ del año pasado. Aún, así, os recomiendo probarlos!

jueves, 19 de junio de 2014

Pedido a iHerb, Mayo

Muy buenas! 
Aquí una que si no ve el cartel en el gimnasio no se entera de que es festivo! XDD
Espero que estéis disfrutando quienes tengáis el día libre y quienes tengáis puente, pues más todavía. A mí me toca currar todo el finde, así que hoy aprovecho a tope para organizarme con mil cosas. Antes de entrar en materia quería daros las gracias por estar ahí a pesar de la inconstancia que he tenido estas últimas semanas, incluso meses con el blog, ahora que estamos reflotando he visto que también estáis con ganas al otro lado de la pantalla y estoy muy contenta de ello, no sabéis todo lo que alegran vuestros comentarios tanto aquí como en facebook, mil gracias a todos y a seguir creciendo! Somos ya 460 así que he pensado en hacer un sorteo cuando lleguemos a los 500, qué os parece? Contádselo a vuestros amigos, amigas, vecinos, madres, tíos, sobrinas, nietos, vamos a ello!!!

Después de este arrebato de euforia, voy al tema, que ya sabéis que cuando me lío no me centro... Hoy quiero enseñaros un pedido a iherb que, aunque es del mes pasado, no os había enseñado y como sé que os gustan estas entradas, no quería dejarlo pasar, así que además puedo hablaros un poco de los productos que ya he ido utilizando.

miércoles, 18 de junio de 2014

El curioso caso del colorete en mousse...

Hoy quiero contaros algo...distinto, por así decirlo. Resulta que el otro día me dio el punto y me puse a reorganizar un poco el maquillaje, que buena falta hacía. Al llegar al cajón de los coloretes ví el colorete en mousse de essence que tengo desde que hace algún tiempo me lo enviasen en un intercambio.  Me lo enviaron nuevo y yo no lo usé mucho, ya que no dejaba un color uniforme, debido a su textura, que más que mousse parecía un poco de plastilina. 
Pero al abrirlo el otro día me quedé ojiplática al encontrarme esto:


Y diréis...¿qué le pasa? Fijaos bien en su aspecto:

lunes, 16 de junio de 2014

Mi primera Birchbox: Junio 2014

Muy buenas! Espero que llevéis mejor que yo estos días de calor que estamos teniendo, porque la verdad es que a mí me dejan para el arrastre, además esta última semana ( y la próxima) ha sido un no parar, un día tras otro de ir a todas partes corriendo con mucho trabajo y poco tiempo libre, pero con muchas ganas de escribir en el blog y de contaros muuuuchas cosas!

Hoy quiero hablaros de BirchBox, una cajita de belleza que, aunque llevo viendo durante bastante tiempo, no había recibido anteriormente, ya sabéis que me decepciono muy fácilmente con esto de las cajitas y por ello no me había suscrito a ninguna aparte de la Essentia Box.


viernes, 6 de junio de 2014

Conociendo Teeez


Últimamente se ha empezado a dejar ver por las redes una marca de maquillaje llamada Teeez, yo no la conocía y es que parece ser que hasta hace muy poco no estaba disponible en España. En estas semanas he podido ver fotos y bastantes buenas opiniones sobre sus productos así que, cuando en una visita a Primor, vi que tenían en tienda una promoción de 3x2 en todos los productos de la marca, no me pude resistir a probarlos.
Su estética me produce una mezcla de sensaciones, por un lado me gusta, es diferente y práctica y por otro me parece que algunas líneas, como los labiales con brillo tienen un envase bastante fácil de romper e incluso un poco cutre, la verdad, aunque esto no ocurre en la mayoría de ellos.




lunes, 2 de junio de 2014

Favoritos de Abril y Mayo.

El pasado mes no acudí a mi cita habitual para hablaros sobre mis favoritos correspondientes, así que esta vez traigo un dos por uno, los favoritos de Abril y Mayo, los productos que más he estado utilizando y aquellos que me han sorprendido o que han supuesto un descubrimiento. Esta vez no son muchos, pero vamos a ello!


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